ショック！ がっくり

なんと人生初の　ギックリ腰になってしまいました！　Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

イダイ・・・。☆￣(＞ω☆)　しばらく安静にします。

 

応急処置はしてもらったので、だいぶ気分いいですが、、、歩くのもままならず、座ってもいられません（苦笑）。

お返事、ご訪問ができません。ごめんなさい。

それにしても本当にクシャミしてなっちゃった。○＝(≧Σ≦)へっくし　。

昨日まで平和だった我が家

車でおでかけ。実家だけど

よい一週間を~　♡　

コメント 13

コメントの受付は締め切りました

うさこさん！
大丈夫ですか～？？？
無理しないで安静ですよ！！

ちなみに私もぎっくり腰したことないです…
痛いんでしょうね（T□T）
おだいじに☆
by chibita3 (2009-09-13 21:45) 

私もゴルフの時腰痛になりますが、ぎっくり腰はここ数年ご無沙汰です。
背筋と腹筋のアンバランスが原因って誰かいっていたような。
ボキボキボキッっていう整体はよくないらしいですが、マッサージ中心の整体はいいらしいです。
お大事に。
by yoshiaki (2009-09-13 22:57) 

やっちゃいましたか、
ギックリ腰。
私も4年前にやってしまい、
その後も何度かなりましたが、
ここ1年以上はなっていません。
中腰の体勢が一番危険だと思いますし、
とにかく安静にするのが一番です。
お大事に。


by michy-papa (2009-09-14 00:38) 

大丈夫ーーー？！
無理しないでね。
安静にしてね。
by おっくー (2009-09-14 01:13) 

おはようございます。
あらら～
ぎっくり腰、痛いですよねぇ～
私も何度かやった事があるので、わかります。
とにかく安静にして治さないと癖になるらしいので、
お大事にしてくださいねっ＾＾
by emily (2009-09-14 05:38) 

大丈夫ですかーーー！？
ギックリって辛いんですよね…(>_<)
無理しないでくださいね！
by まお (2009-09-14 06:54) 

おはようございます。
私も何度か経験ありますが
辛すぎますよね。
呉々もご無理なく安静にして
お大事になさって下さいね。
早く治られますようお祈りしています。
by kaoru (2009-09-14 10:44) 

☆✰みなさま~

どうもありがとうございます。(;O;)　ううー
お返事まとめて失礼します。

とうとうやってしまいましたー。最初痛くて本当に動けないんですね。オットセイの休みの日で助かりました。
疲労がたまっているのに、晴れてたので、うきうき？して掃除機かけてました。。。。で、掃除機は直接原因か「？」ですが、しゃがんだ状態で急にクシャミがでてしまいました。

けっこうギックリされている方もいてびっくりです。。失礼ながら。。

昨日は鍼の先生に無理言って鍼行ってきました。今はひたすらあっためてます。おかげさまでだいぶ楽です。
昨日は寝るものいたくて、寝返りも一苦労。。どうしようかとおもいましたが、今は横になれます。
またPCとかの前に座っちゃうと固まっちゃうので。調子に乗らず
安静にしたいと思います。

最初水も飲めなくて（泣）ストローで飲んで　「介護」とか言われました。(;O;)笑えないのに笑っちゃって、腰が痛かったです。ほんと不便！

1ついいのは、何するにもスローに動いて優雅です。。(+o+)
お見舞いコメント本当にありがとうございました。

by うさこ (2009-09-14 17:13) 

お大事に〜！
私も２年前にやりました。
犬を持ち上げようとして…
今でも洗顔をするときの姿勢がめっちゃ辛い。
安静が第一だそうです。
くれぐれも無理しませぬよう。
by Michy (2009-09-15 02:17) 

うさぎ＠ぎっくり腰仲間です（笑）
ほんと、痛いよね～！
私の初ぎっくりは掃除機をかけていて、ちょっと腰が痛いけど、
最後までやっちゃおうと、、
で、途中でぴきっ！と。。
それからは、ちょっと？と思ったら何でもすぐにやめています。
お大事にしてくださいね
by うさぎ (2009-09-15 14:29) 

うちの旦那もぎっくり腰で大変でした。
痛いのよね。。。
お大事にしてくださいね～
by nacco (2009-09-15 21:38) 

だ・・・大丈夫ですか？
私はまだ経験ないですが、周りに聞くと結構経験者がいて大変とか・・・
お見舞いにNice押してきますぅ
by あきら (2009-09-15 22:29) 

☆みなさま　nice&ご訪問ありがとうございますー♪

◎Michyさん

あらーん、Michyさんもですかー（驚）親近感♪違
冗談がいえるようになりました。。。。(>_<)めっちゃ痛かった！

犬重いですよねー！（うちのも）　犬とか植木は要注意です。
洗顔の姿勢つらいです。。どうして洗面所って低いんでしょうかね~。旅行で海外のホテルとかって高いから顔洗いやすいです（笑）


◎うさぎさん
まさに掃除機かけ中でしたー！あと少しで終わるところだったのにィ。。。
今度から無理しちゃいけませんね。
もっとダラダラしようと思います♪　でへ

◎naccoさん
コメント&niceありがとうございます！
あらん旦那様最近ですか？　大変ですよね。うちは逆で私が初でしたが、
手伝ってもらうのも大変だなーと思いました。男性って重いですし、逆にnaccoさんが腰いためないようにしないとですよね♡
お大事にとお伝えください~。


◎あきらさん
こわいと思ってたらやってしまいました(>_<)
同じ姿勢がよくないそうです。ここ1週間腰いたかったんですよね~。「シグナル出てた」そうです。by先生

やっぱり感激とか（笑）座るのきついですね~。(^^ゞきゃー
どうしようっ
by うさこ (2009-09-15 23:38)